一人で没頭できる趣味でストレス発散出来る物まとめ四選

お一人様イラストレーター、ねしちご。です。

仕事等で溜まったストレスを休日使って、趣味でしっかりストレス解消したいものです。

しかし、趣味があるのが当たり前では無いですね。

今回は、趣味が無いのが不安な方には、朗報なオススメ出来る趣味を紹介していきます。

一人で出来る趣味ですので、気軽に簡単に出来る物が多いと思います。

読書（小説、漫画）

コスパ最高と言えて、始めやすいのが読書です。

高くて１０００円前後ですし、買った本を売ることも出来て、リターンもあります。

本を楽しむコツとして、読むときに、脳内でアニメーションすると良いです。

アニメ好きなら、よりオススメな方法になります。

字を見ると眠たくなるという人もいますが、勝手にアニメをイメージすることで、眠たさも軽減できます。

小説の方を自分はオススメしています。

理由として、漫画と比べてシリーズ数、巻数が絞られるからです。

買う数や頻度を減らせますし、物が少なくて済みます。

また、漫画より想像力が必要になってきて、脳内でアニメーションするのが楽しくなれます。

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写真（SNSで投稿も）

Instagramを駆使して、写真を撮るのもオススメ出来ます。

ファンが付くという、Instagramで狙える特徴をはまったら、趣味として成立しています。

もちろん、Instagram使わなくても、写真を撮ることは良いものです。

スマホを普段使っているなら、趣味を始めるならお金はかかりません。

近くの景色を撮るのも良いですし、合わせて一人旅も趣味にするのも良いですね。

一人旅となると、お金は必要になってきますが、知らない土地でひと時を過ごすのは心地良いものです。

はまったら、カメラにこだわり始めて、気に入る一枚を探すのも良いですね。

Instagramをやっているなら、下記の記事も読んでみて下さい。

マナー違反をしないように、楽しく使えるように見てみて下さい。

インスタグラムで、メッセージを送る際のマナーや使い所 – ねしブログ (nesitigo753.com)

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睡眠、瞑想

睡眠が好きであれば、趣味として確立できます。

注意したいのが、寝過ぎですね。

肝心の仕事前の睡眠は確保したいので、余計な睡眠は禁物です。

ですので、瞑想を取り入れるのもOKです。

目を閉じて、横になるなり、リラックス出来る体勢を作ります。

リラックス体勢は、ストレス解消になりますし、気持ちの切り替えも出来ます。

イラスト（デジタルイラスト、アナログイラスト）

イラストレーターである以上、絵を描くこともオススメしていきたいです。

絵心が無くても、描くことの楽しさをとにかく味わってほしいです。

アナログイラストであれば、100均で道具をそろうことが出来て、始めやすいです。

SNSをやっているなら、お絵描き仲間を作るのも楽しいです。

お互い好きなキャラクターを描き合ったり、イラストでしりとりゲームするのが、一興です。

デジタルイラストやるなら、アナログイラストよりも分からない部分があると思います。

このブログで沢山記事で紹介していますので、描く楽しさに溺れて下さい。

初心者にオススメ デジタルイラストが描けるスマホアプリ – ねしブログ (nesitigo753.com)

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趣味を作る事は毎日を楽しく出来ること

今回は、始めやすく、そこまで費用がかからないものを紹介してみました。

自分に合う趣味はもちろん、人それぞれです。

趣味を見つけて、仲間を作るのも楽しんでください。

趣味を見つけたら、コメント下さると嬉しいです！

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